HSP

実践!エナジーバンパイア撃退法!

直属の上司がエナジーバンパイアで疲れ果てていたのですが、入社して7ヶ月やっと撃退できるようになってきました! 基盤となる考え方は、アドラー心理学の教え「課題の分離」です。 エナジーバンパイア撃退法のひとつに「この人は大丈夫だ」って信じる気持ち…

【日記】HSPだけど仕事辞めたい

理由はハッキリ職場の人間関係だ。 そして、辞めたい旨を切り出す時の緊張感を思い描いてはお腹を痛める日々…。 わかってるよ。考えすぎを通り越して頭悪いんじゃねぇのって、自分でもそう思うよ…。 こういう人、他にもいないかな? 自分の中で辞意は固まっ…

HSPが反省するまでに必要なプロセス

私自身はHSPを抱えながら、週5日正職員として働いています。 しかも、職種は保育。子どもはかわいいですし、キツイ同僚=大人と過ごす時間が削られる仕事ではありますが、いかんせん命を預かる仕事。 仕事のミスでの落ち込みようは半端じゃありません。 「…